На форумі обговорюються лише питання, пов'язані з олімпіадою
Ви не зайшли.
Часто чую від знайомих, що корисно читати блоги психологів, щоб краще розуміти себе і свої емоції. Ви не знаєте, де можна знайти хороший блог психолога, який подає інформацію доступно і з практичними порадами? Мені дуже цікаво спробувати щось нове для особистого розвитку.
Поза форумом
Я довго не могла зрозуміти, чому, намагаючись догодити всім, я відчуваю виснаження й роздратування. Поки випадково не прочитала статтю в блозі психолога з Запоріжжя https://psiholog-lebedeva.com/chomy-zdo … iy-rodini/ здається, ці слова були написані спеціально для мене. Вперше хтось так чітко пояснив, що встановлювати межі — це не егоїзм, а турбота про себе і свої стосунки. Я почала поступово говорити про свої потреби й очікування, і мої близькі... не образилися, а навпаки — почали більше поважати мій простір. Це неймовірне відчуття свободи й внутрішнього спокою.
Поза форумом