На форумі обговорюються лише питання, пов'язані з олімпіадою
Ви не зайшли.
Регулярно хожу на водные тренировки, и ищу что-то, что даст дополнительную нагрузку на ноги. Слышала о моноластах в форме дельфиньего хвоста — вроде как помогает укрепить мышцы. Кто-то пробовал их в аквафитнесе? Реально ли они эффективны для таких занятий и легко ли подобрать нужный размер?
Поза форумом
Для занятий аквафитнесом пробовала моноласту в форме хвоста от Happy Ocean и осталась довольна результатом. Эти моноласты действительно дают хорошую нагрузку на ноги и помогают улучшить технику движения в воде. Благодаря легкой, но упругой пластиковой пластине, обтянутой неопреном, движения получаются плавными и контролируемыми. Вес и размер подобрать легко — есть варианты от 32 до 43. Удобно фиксируются на стопах, не мешают во время тренировки. Отличный выбор для тех, кто хочет разнообразить водные тренировки.
Поза форумом